Carte MINDFULNESS CHRISTOPHER K. GERMER

Descopera puterea prezentului cu %u201eMindfulness%u201d de Christopher K.

Germer, de la Curtea Veche o lucrare esentiala pentru cei care doresc sa inteleaga si sa aplice tehnicile de mindfulness in viata de zi cu zi.

Disponibila la Nobila Casa, aceasta carte ofera cititorilor instrumente practice pentru a dezvolta constientizarea si a cultiva o stare mentala de liniste si echilibru.

Cu ajutorul acestui ghid, vei invata sa-ti reduci stresul, sa-ti imbunatatesti relatiile si sa aduci mai multa claritate si pace in viata ta.

%u201eAceasta nu este o carte de dezvoltare personala, ci de ne-dezvoltare personala%u201c, ne previne autorul volumului.